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天气干燥 多种皮肤病对症预防

随着气温的降低,因为皮肤瘙痒而就诊的病人也逐渐增多,其中还包括了不少的青少年。而这样一群年轻的患者皮肤瘙痒的主要原因其实很简单,那就是不适当的清洁。那就让秒速牛牛开奖网站了解一下,清洁的过程会给秒速牛牛开奖网站的皮肤带来什么变化吧!

洗去的不仅是铅华:

皮肤的最外层是致密的角质层,其中的水分含量很少,一般为15%-20%,这是一层皮肤的保护层。在角质层中存在着天然保湿因子(NMF),起保持水分的重要作用。在皮肤表面还存在着一层由皮脂和汗液形成的皮脂膜,可以阻止天然保湿因子的流失,并对水分的挥发起着适当的控制作用,从而使角质层保持一定的含水量。使用一般的香皂清洁皮肤,会损伤皮脂膜,使角质层中的天然保湿因子及水分丢失。

目前,还没有任何一种保养产品可以完全替代这种肌肤的自然保护成分。在肌肤无法顺利修复皮脂膜成分的情况下,皮肤更容易因为干燥而出现瘙痒、龟裂,甚至过敏或诱发其他皮肤问题。正确的清洗,应避免使皮肤的天然保护膜受到破坏,同时又起到彻底清除皮肤表面的代谢废物、污垢和异物的目的。慎选清洁用品

洗浴时候用的洗涤用品非常重要,有些洗涤用品碱性比较强,对皮肤的损伤比较大,会破坏皮肤正常的屏障功能,由于失去这层屏障以后,皮肤跟外界之间的水分秒速牛牛开奖网站就更多了,这样皮肤里面的水分会大量流失,所以注意不要选择太刺激的碱性太强的洗涤用品。因为皮肤特别干的时候,容易出现搔痒,会激发皮炎或过敏状况。

而市面上出现越来越多的非皂类洗涤清洁剂,特别还有针对皮肤极度敏感或者已经受损的人群的产品,它们性质温和,不会剥除皮肤的保护脂层,同时又具备足够的清洁力。有的人喜欢追求洗完之后皮肤紧绷的感觉,其实比较光滑滋润的感觉才是正常的。

洗澡和洗脸的次数不是绝对的限制,因个人习惯和皮肤状况而异。原则是洗浴的次数不要太频繁,也不是每次都要使用清洁产品。各种皮肤类型每天洗脸的次数有所不同,以洗面奶洗脸的次数干性皮肤每天一次即可,混合性肌肤一到两次,油性肌肤也不要超过三次。

对于油性皮肤,过度的洗脸、去油、去角质,有可能造成皮肤的损伤,且更容易刺激油脂继续分泌。建议使用温水和温和的去油能力较强的产品,同时要注意使用保湿产品,维持水油平衡也有减缓出油的效果。

对干性皮肤建议使用软性凉水或室温水洗脸,以免过度脱脂,并选用含脂高的洗面奶。在如果是混合性肌肤敏感肌肤,要避免过度清洁及冷热刺激,且不要用毛巾揉搓脸部。

皮肤干燥的人,每次洗脸洗澡以后,在没有皮肤没有完全干的时候,用一些保湿霜,最好全身使用,洗脸本身不会带走皮肤的水分,但是洗完以后残留在面部的水分会蒸发,如果不及时补水因子的话,就会把皮肤里面的水分带走。对于皮肤干燥又喜欢热水浴的人,在干燥的季节,容易出现皮肤干裂,瘙痒甚至出现湿疹等皮肤问题。所以洗澡水温不要太热,洗浴时间不要太长,并且及时使用保湿效果比较好的保湿产品。

可是也得注意,由于天气转凉,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,也极易导致瘙痒,老年人“首当其冲”,再加上外部刺激,如过多使用肥皂、洗衣粉等,更易瘙痒。

专家提醒:

第一,注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情;

第二,尽量少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等;

第三,皮肤痒时,切忌抓挠或用开水烫,可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。类似疾病还包括: 慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。

另外因秋高气爽、气候干燥,常见的皮肤病主要还有:

带状疱疹:

由水痘-带状疱疹病毒引起,平时潜伏在神经节,当机体抵抗力下降时,病毒复制并沿着神经分布下行,皮肤出现红斑水疱,并伴剧烈疼痛。

专家提醒: 注意保暖,避免受凉,因感冒发烧易诱发该病;同时,要注意合理休息,不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分,尤其是维生素C、维生素B和维生素E,;平时经常锻炼身体,以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。

颜面再发性皮炎:

颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20—40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。空气中的某些尘埃、花粉等物,粘附在涂擦了化妆品的皮肤上,再经过日光的照射,局部的酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,使其易于溶解吸收而发生变态性反应,导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥,经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。

专家提醒: 除积极寻找并去除病因外,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物,可口服维生素B族、多喝水,多吃蔬菜、水果。注意面部保湿,一旦发生颜面再发性皮炎,要到医院做有关检查诊疗。

银屑病:

银屑病诱发因素很多,但一个重要因素就是季节变化,该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后,天气转凉,该病病情常常会逐渐加重。同时,由于发病机理目前并不清楚,这种病只能控制而不能根治,所以秋季做好预防工作很重要。

专家提醒: 换季时节,银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而秋季早晚温差大,是上呼吸道易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要,如果病情加重,一定要及时到医院就诊。另外,每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。

以上四类就是秋季常发的皮肤病,主要是保暖,提高身体免疫力,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。



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